仕事を辞めたい！と思ったら。。

仕事を辞めたいと悩んでいるのに、行動ができない・言い出せない人は多いです。
行動力の差もありますが、自信のなさや漠然とした不安が理由かもしれません。
「仕事を辞めたい」が一時的な思いではなく常に悩ましい状況にあるなら、転職活動をしてみることが解決策の一つになります。実際に転職すると決心していなくても大丈夫です。次のことから始めてみましょう！

仕事を辞めたい原因の分析・整理・言語化をする

「仕事を辞めたい」という悩みの解消のために転職活動を始めたら、この悩みを分析・整理・言語化することがスタートになります。
「辞めたい」と思う原因やきっかけとなった出来事などを考えてみましょう。「本当はこういう環境で仕事がしたい」という理想像があるのではないでしょうか。その理想と現実とのギャップから「仕事を辞めたい」と思う原因が見つかることもあります。
自分でいくつか実際に書き出してみるといいですね。

「転職して何を解決したいか」を明確にする

転職をすると決めていなくても、まずは「転職することで現状の不満の何を解決したいか」を明確にしておきましょう。 「仕事を辞めたい」という気持ちには複数の悩みや願望が絡まりあっているものですが、その中でも最優先で「この悩みを解消したい」という要素は何か、ある程度は妥協できるものは何かと優先順位をつけてみてください。

本当に辞めるかどうかはキャリアアドバイザーに相談してみてから決めても大丈夫！！

退職を決定できていなくても、キャリアアドバイザーに相談してみるのも手です！
企業や業界の情報を集めたいだけ、悩みを話して率直な意見を聞きたいというだけでも、相談することが自分の気持ちを見つめ直すきっかけになります。
キャリアアドバイザーとの対話で「仕事を辞めたい」という悩みの正体が何なのかを整理して、転職活動をするかどうかはそのあとに考えればよいのです。まずは今のモヤモヤを整理して悩みの解消をしてみませんか。

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